Ein Tempo kann auf dem Papier exakt reproduziert werden, während sich seine physiologischen Kosten erheblich ändern.
Bergauf- und Gegenwindläufe erfordern normalerweise entweder mehr Anstrengung bei gleichem Tempo oder ein langsameres Tempo bei gleicher Anstrengung.
Signale mit relativer Intensität beantworten eine andere Frage als die Checkpoint-Uhr, daher sollte keines als das andere umbenannt werden.
Die vollständige Erklärung
Tempo ist ein äußeres Verhältnis zwischen einer Uhr und einer gemessenen Distanz. Aufwand ist, was diese Bewegung eine bestimmte Person unter bestimmten Bedingungen kostet. Ein gleichmäßig laufender Split-Plan kann das Verhältnis genau bestimmen, aber Hügel, Wind, Hitze, Müdigkeit und Fitness können dazu führen, dass sich gleiches Tempo als ungleiche Anstrengung anfühlt – und auch so sein kann. Lesen Sie den vollständigen Ratgeber für die Begründung, Beispiele und Definitionen hinter dieser Antwort.